El Athletic Bilbao de Terzic prioriza la exigencia física para evitar lesiones
El Athletic Bilbao, bajo la dirección de Edin Terzic, ha adoptado un enfoque de entrenamiento basado en la máxima exigencia física. Tras una temporada 2023-2024 marcada por lesiones clave, el técnico ha reforzado el programa de acondicionamiento para evitar repeticiones. Actualmente, el equipo cuenta con bajas como Andoni Gorosabel y Dani Vivian, pero la vuelta de Nico Williams y Aymeric Laporte refuerza el grupo.
¿Cómo es el nuevo sistema de entrenamiento?
Terzic ha implementado un sistema de entrenamiento que combina intensidad y personalización. Las sesiones incluyen un bloque de potencia de 30 minutos seguido de ejercicios de alta velocidad. Jugadores como Nico Williams, que sufrió pubalgia, y Laporte siguen rutinas específicas para mejorar su aceleración y proteger sus músculos. Los no titulares realizan sesiones de gimnasio al día siguiente.
¿Por qué es clave la preparación física?
La exigencia física es fundamental para el estilo de juego del Athletic Bilbao, que se basa en transiciones rápidas y presión alta. Terzic ha introducido pruebas de esfuerzo y controles de fatiga para garantizar que los jugadores estén en óptimas condiciones. El equipo se prepara para recibir al Atalanta el viernes a las 20:45, con la plantilla completa y lista para el desafío.
¿Qué se espera del partido contra el Atalanta?
Con la vuelta de jugadores clave como Nico Williams y Aymeric Laporte, el Athletic Bilbao busca un buen resultado ante el Atalanta. La preparación física y la intensidad en el entrenamiento serán clave para enfrentar a un rival de alto nivel. El partido promete ser un duelo emocionante en San Mamés.
